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一個(gè)人的大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，因此，睡眠環(huán)境需要多加關(guān)注，臥室墻顏色的好壞，它可以直接影響你的身心健康，這個(gè)問(wèn)題不容忽視。

一、臥室墻面的顏色不能太亮

    因?yàn)榕P室是可以休息和睡覺(jué)的地方，所以一般的氛圍應(yīng)該是舒適和安靜的。在選擇墻壁的顏色時(shí)，盡量避免過(guò)于鮮艷的色彩，否則會(huì)使人的精神變得興奮，而且人的眼睛也不會(huì)適應(yīng)。那種跳躍的顏色會(huì)使人自覺(jué)地變得更活躍，這顯然與臥室的目的不一致，所以墻的顏色必須滿足幫助休息的要求，例如白色，淺黃色等。
二、臥室效果圖嘗試使用較少的冷色
    對(duì)于臥室的墻壁，應(yīng)盡可能少地使用黑色和銀色，否則會(huì)產(chǎn)生一種寒冷的感覺(jué)，并會(huì)刺激人們?cè)诘统陵幱舻那榫w中發(fā)展的情緒，并會(huì)增加業(yè)主心中的悲觀情緒。當(dāng)然，這種顏色不可用，冷色可以用于裝飾或在小區(qū)域，但最好不要在大面積的臥室墻壁上出現(xiàn)。
三、最好使用淺色
    一般來(lái)說(shuō)，淺色系統(tǒng)具有更好的視覺(jué)效果，讓人感覺(jué)愉悅，感覺(jué)更放松。當(dāng)然，如果臥室的墻壁在大面積上有淺色，那么就更容易創(chuàng)造一個(gè)溫暖的房間睡覺(jué)，所以臥室的墻壁最好用淺色裝飾。